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wysa心理健康
wysa心理健康
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wysa心理健康简介

wysa心理健康app是一款关注用户心理健康的软件,wysa心理健康采用了非常先进的AI技术来帮助缓解用户的心理问题,压力、烦躁,并且帮助用户更好的释放自己的情绪和压力,还能管理自己的情绪,张弛有度。合理的情绪释放才能让生活更加幸福。

基本资讯:

Wysa是一款采用AI智能技术帮助用户缓解情绪的app,致力于帮助用户更好的管理自己的情绪释放焦虑和压力,设置多种科学管理方式和课程等,享受更健康舒适的生活。

软件功能:

1、用AI对话的方式来保证心里当中的健康,在软件当中嵌入AI心里程序,将你的问题直接的在程序当中进行反馈;

2、帮助你缓解你生活当中的压力,就像你的朋友一样和你进行聊天并且教会你缓解压力的方法;

3、他不会想任何人进行泄露,它是你最好的保密者,擅长帮你摆脱困境。

软件特色:

1、提供放松、专注、安然入睡,20个心境冥想练习的帮助。

2、建立自信,减少自我怀疑,提高自尊:核心冥想和心态,可视化,自信可视化技术,高级心态促进自尊。

3、用40种对话式辅导工具之一,帮助处理压力、焦虑、抑郁、恐慌症、烦恼、失落或冲突。

软件介绍:

1、 管理愤怒:心灵冥想练习慈悲心,平息你的思想,练习呼吸。

2、 应对烦恼:观察心态、解决技巧、挑战负面情绪、练习呼吸技巧。

3、理用户心理上面的健康,通过聊天的方式来缓解心理上面的问题,用AI来当做是你的朋友!

软件测评:

1、管理焦虑的想法和焦虑:深呼吸、观察思想的技巧、视觉化和缓解紧张。

2、管理工作、学校或人际关系中的冲突:特殊的心态和视觉化技术,如空椅子练习、感恩冥想、建立困难对话技能的练习等。

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